Ich lade dich ein, deine individuelle Auszeit in der Natur der ruhigen Insel Baltrum mit Gleichgesinnten zu verbringen.
Termin: 12.09.-19.09.2027
Für mich persönlich gibt es fast kein besseren Start in den Tag als morgens früh die frische Luft am Strand beim BreathWalk® zu genießen und dabei auch den Blick über die Weite des Meeres schweifen zu lassen.
Wenn du erleben willst, wie du entspannen kannst und deine Lebendigkeit stärkst, dann komme mit oder ohne Yoga-Erfahrung mit mir nach Baltrum. Beim Hatha-Yoga, BreathWalk® und Meditieren am Strand oder in den Dünen erlebst du, wie die Erde dich körperlich stabilisiert. Die Bewegung in der gesunden Nordseeluft klärt beim Praktizieren das Denken. In den gemeinsamen Übungen verbindest du dich mit der Natur, mit deinem Herzen und aktivierst Lebendigkeit. Erlebe wie das Gehen in Verbindung mit dem Atem und dem Yoga dich sowohl entspannt als auch vitalisiert. Lass dich von der Stille der Insel verzaubern. Genieße das Bad im Meer.
Nachmittags praktizieren wir im schönen Raum des Naturhotels Baltrum.
Soweit wir eine kleine Gruppe sind, werden die Yoga-Übungen individuell auf die Teilnehmenden angepasst. Bei einer größeren Gruppe werden Alternativen zu einigen Übungen angegeben, so dass jeder in seinen Möglichkeiten üben kann.
Ich freue mich heute schon riesig, dich begleiten zu dürfen.
„Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst.“
Haemin Sunim
Diese Reise biete ich in Kooperation mit NEUE WEGE Seminare & Reisen GmbH an. Im dort genannten Reisepreis sind von Montag bis Samstag täglich 210 Minuten Yoga-Praxis verteilt auf 2 Einheiten (1 x 90, 1 x 120 Min) enthalten.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Anmeldung: NEUE WEGE Seminare & Reisen GmbH, Rheinbach, Tel.: 02226 158800
https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/kerstin-boose/