Hatha-Yoga und Meditation

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Hatha-Yoga und Meditation

Frühbucher-Rabatt bis zum 15.2.2018: 180,- € Anmeldung per Mail mit Rabatt-Code „Bensheim01“

Termin: 16.-18. März 2018

Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und wünschen sich in Ihre Kraft zu kommen?

Möchten Sie lernen, Ihre Gedanken zu ordnen und Sich zu entspannen?

Fühlen Sie Sich zurzeit unruhig und energielos und wissen nicht so recht, wo Ihnen Ihr Kopf steht?

Inhalt:

In diesem intensiven Wochenend-Workshop bekommen Sie eine Vielzahl an Übungen an die Hand, wie Sie Ihren Körper sanft kräftigen und Ihren Geist zur Ruhe bringen. Sie lernen Methoden, um wirkungsvoll Stress zu reduzieren und Sich zu entspannen. Entdecken Sie Ihre Gedanken und Bedürfnisse und nehmen sie wahr. So kommen Sie wieder kraftvoll in Ihre Mitte.

Nehmen Sie die Zeit für Sich. Entschleunigen und entgiften Sie Körper und Geist und finden in Ihre Kraft zurück. Und seien Sie nicht überrascht, wenn Sie nach diesem Wochenende mehr Energie für die schönen Dinge des Lebens haben.

Der Workshop ist aufgebaut aus Blöcken von Impuls-Vorträgen, Hatha-Yoga Praxis, kleineren Einzel- und Gruppenarbeiten und verschiedenen Meditationsübungen.

„Wenn du dich mit dem gegenwärtigen Moment anfreundest, fühlst du dich zu Hause, wo immer du bist.“
Eckhart Tolle

Ablauf:
Freitag:   17:30 – 20:45 Uhr
Samstag: 09:30 – 17:00 Uhr
Sonntag: 09:00 – 13:00 Uhr

Ort: Yoga Lounge Bensheim, Berliner Ring 143, 64625 Bensheim

Investment: 196,00 EUR

Weitere Informationen:

  • Der Workshop richtet sich gleichermaßen an Fortgeschrittene wie auch an Yoga-Anfänger ohne Vorkenntnisse
  • Matten, Decken und Kissen sind vorhanden oder bringen Sie mit, was Sie sonst noch brauchen
  • Bitte bequeme Kleidung anziehen
  • Ein leicht verständliches Skript mit Abbildungen ist inklusive
  • Bitte etwas zu Essen und zu Trinken mitbringen
  • Die Teilnahmegebühren sind bis zum 26. Februar zu überweisen
  • Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen
  • Bei Rücktritt des Teilnehmers bis zu 14 Tage vor Beginn des Workshops werden 50% der Gebühr erstattet; danach erfolgt keine Erstattung mehr
  • Am Ende des Workshops erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können; bitte informieren Sie Sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Kostenerstattung

Kursleitung:
Konstanze Krüger – Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Akupunkturtherapeutin, Heilpraktiker
Kerstin Boose – Yogalehrerin, Systemische Organisationsberaterin, Embodiment-Coach

Anmeldung: Konstanze Krüger, Tel.: 0176-30468445 oder E-Mail: kontakt@yoga-meets-physio.de

www.yoga-meets-physio.de/workshops#MaerzWorkshop/

Für Fragen zum Workshop stehen Konstanze Krüger und ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung.

2018-01-21T15:59:38+01:00