Bildungsurlaub: Mit Achtsamkeit Vitalität und Resilienz stärken
Termin: Montag 5.05.2025 10:00 - Freitag 9.05.2025 16:00 Uhr Der Berufsalltag vieler Menschen ist bestimmt durch Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, Schnelllebigkeit, wachsender Unsicherheit und Agilität. Um gelassen und dauerhaft leistungsfähig und gesund zu bleiben, sind das Kennen eigener Stressmuster und das Erlernen einer angemessenen Reaktion auf Stress wichtig. Yoga ist eine anerkannte Methode zur Stressprävention, und [...]