Frühbucher-Rabatt bis zum 15.2.2018: 180,- € Anmeldung per Mail mit Rabatt-Code "Bensheim01" Termin: 16.-18. März 2018 Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und wünschen sich in Ihre Kraft zu kommen? Möchten Sie lernen, Ihre Gedanken zu ordnen und Sich zu entspannen? Fühlen Sie Sich zurzeit unruhig und energielos und wissen nicht so recht, wo Ihnen [...]
Retreat: Mit Hatha-Yoga, Achtsamkeitspraxis, Meditation und der Natur der Nordseeinsel Baltrum Energie gewinnen Termin: 25.06.-02.07.2023 Lassen Sie sich den Wind um die Ohren wehen, spüren Sie den Sand unter den Füßen, genießen Sie die Stille der Insel und die Weite des Meeres, um vom Alltag abzuschalten! Mit Hatha-Yoga und Achtsamkeitspraxis kräftigen Sie Ihren Körper und [...]
Achtsamkeit in Bewegung und Begegnung Online via Zoom Beim meditativen Yoga üben wir sanfte Bewegungen. So nehmen wir den eigenen Körper mehr und mehr ganz bewusst wahr. Wir lernen uns zu erden, zu zentrieren und ins Gleichgewicht zu kommen. Während dessen mobilisieren und stärken wir den Rücken und den gesamten Körper. Dabei unterstütz uns der [...]
Donnerstags 6 Einheiten à 75 Minuten nach Voranmeldung Termine über den Sommer: 27.06., 04.07., 25.07., 01.08., 08.08. und 15.08.2024 Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang bringen und innere Balance stärken Fühlst du dich unruhig oder unsicher? Fällt es dir schwer, die Gedanken abzuschalten? Suchst du Ruhe und Entspannung? Dann nehme dir die Zeit, um [...]
Auszeit vom Alltag Dienstags 30.07., 06.08., 13.08., 27.08. und 03.09.2024, jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr Online via Zoom Willst du den schnelllebigen Alltag hinter dir lassen, nicht mehr den Kopf nach optimalen Lösungen „zerbrechen“, aus dem Hamsterrad „ausbrechen“ oder einfach mal zur Ruhe kommen? Dann bietet dir diese Meditationsreihe die ersehnte Auszeit vom Alltag. [...]