Ich lade dich ein, deine individuelle Auszeit in der Natur der ruhigen Insel Baltrum mit Gleichgesinnten zu verbringen. Termin: 12.09.-19.09.2027 Für mich persönlich gibt es fast kein besseren Start in den Tag als morgens früh die frische Luft am Strand beim BreathWalk® zu genießen und dabei auch den Blick über die Weite des Meeres schweifen zu [...]
Liebst du die Bewegung unter freiem Himmel und möchtest Yoga üben? Möchtest du die Erde, das Gras unter den Füßen spüren? Die Kraft der Bäume und der alten Mauern genießen? Dann mache dich auf in den Stadtparkt Zwingenberg. Termin für Sommer 2019: 24.06.2019, Montag 19:00 - 20:00 Uhr 27.06.2019, Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr 08.07.2019, [...]
Selbstbestimmt in Verbindung mit dem Herzen Gestalter deines Lebens sein. Wie wäre es, wenn du ganz du selbst bist und das was dein Herz wirklich bewegt in die Welt trägst? Bei der Beantwortung dieser Frage begleitet ich dich gerne mit all meinen Erfahrungen und meinen Tools, die ganz individuell auf dich abgestimmt zum Einsatz kommen. [...]
Freitags 28.02. + 24.04. + 26.06.2020, jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr “Meditation erschließt einen geheimen Pfad zu deinem Unterbewusstsein.“ Haemin Sunim Möchtest du deinen Geist zur Ruhe kommen lassen? Bist du auf der Suche nach Gleichgesinnten, um die Achtsamkeitspraxis gemeinsam zu üben? Dann komme zu unserer Meditation in Stille. Wir starten mit einer kleinen [...]
BreathWalk® für mehr Vitalität und Entspannung je 5 Termine montags 17:00 bis 18:30 Uhr 24. August bis 28. September 2026 Das Atmen geschieht oft unbewusst . Viele Menschen atmen zu flach, zu schnell, zu stark oder gar zu wenig und sind infolgedessen häufig schlapp, ausgebrannt und körperlich verspannt. BreathWalk® hilft dabei die Entspannung und [...]
Herzensbildung – Erkenne dich als Mensch mit Herz und Verstand Termine in 2024 Sonntag, 17.11. und 24.11.2024 in Heppenheim jeweils 10:00 bis 13:00 Uhr Regen Sie sich häufig über andere auf? Haben Sie den Eindruck immer mehr leisten zu müssen? Fühlen Sie sich eher fremdbestimmt? Wollen Sie das ändern? Dann kommen Sie in diese zwei [...]
Auszeit vom Alltag Dienstags 30.07., 06.08., 13.08., 27.08. und 03.09.2024, jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr Online via Zoom Willst du den schnelllebigen Alltag hinter dir lassen, nicht mehr den Kopf nach optimalen Lösungen „zerbrechen“, aus dem Hamsterrad „ausbrechen“ oder einfach mal zur Ruhe kommen? Dann bietet dir diese Meditationsreihe die ersehnte Auszeit vom Alltag. [...]
Ein Weg zum SELBST Samstag, 27. Februar 2016, 14:00 bis 17:00 Uhr „Ich bin nicht gut genug“, „Das Leben ist schwer“ oder „das schaffe ich nie“. Kennen Sie solche ungesunden, selbstblockierende Gedanken oder Überzeugungen? Dann nutzen Sie diesen Nachmittag dafür, einen Ihrer ungünstigen Überzeugungen loszulassen. Lassen Sie sich durch die Physical Journey nach Brandon Bays [...]
